|
Пусть это будет мое ДО. Всю свою сознательную жизнь я контролирую вес. Минимально после родов была 47, максимально 54. В другом весе себя не помню. Сейчас хочу убрать лишний жир и стать посуше. Пока это плохо удаётся, но я не сдаюсь)
|
1183 kcal
|
Gras: 71,86g | Prot: 106,01g | Carb: 31,55g.
Colazione: Тыквенные Семечки, Алтайский Лен Льняное-Кедровое Масло, Помидоры Черри, Яйцо, ВкусВилл Фрикадельки из Говядины и Курицы. Pranzo: Natty's Арахисовая Паста с Морской Солью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Светаево Творог Рассыпчатый 5%. Di più...
|
|
 Commenti
29 lug 23 da utente: sh_std
|
Вы прекрасны, но если вам так хочется, значит надо
29 lug 23 da utente: oksanabel
|
выложи ещё фоток. не понятно ничего. кажется и так все на своих местах
29 lug 23 da utente: just me))
|
💥БЕСПЛАТНО приглашаю Всех желающих в БЕСПЛАТНЫЙ чат «Стройняшки» 👯в WhatsApp🙂
🪄Это уникальный чат, где снижать вес проще и интереснее, ведь Ты не одна Нас таких много!🤗
🌺 И все Мы хотим быть еще более очаровательными и стройными в наступившем летним сезоне🌹
А так же в нашем чате Вас ждет:
🍌Бесплатные марафоны стройности!
🍓Живое общение!
🍒Реальные результаты!
🍐Полезные советы!
🍉Подборки физических упражнений!
🥝Лайфаки и секреты легкого похудения!
🫐Ежедневное пп-меню!
🍎Разбор твоих приемов пищи!
Пиши мне на ВАТСАП +79891293746 «хочу в чат» и я вас добавлю🤗💥💥💥💥🤩
29 lug 23 da utente: olgapp234
|
Очень вас понимаю. Я при росте 168 в весе 54. Самый небольшой был 47 после первых родов. За последние 15лет самый большой 57. И это капец как много было. Хочу 52. Но пока не получается. Июль зал был закрыт, плюс отпуск.. Расслабилась. С сегодня беру себя в руки
29 lug 23 da utente: kchini1905
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofoly
|