|
в зал я хожу уже две недели,за питанием слежу,в среднем 1800кл,но вес до сих пор 101 кг,я слышал второй раз похудеть тяжелее,видимо это так и есть
|
1747 kcal
|
Gras: 70,82g | Prot: 123,26g | Carb: 157,31g.
Colazione: Брынза, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Говяжья Жареная, Гречка. Cena: Куриные Бедрышки. Di più...
|
|