Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2023
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1234 kcal
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Gras: 46,41g | Prot: 65,46g | Carb: 135,50g.
Colazione: Coffee (Instant Powder) . Pranzo: Okra , Cabbage , Beef, SunRice Jasmine Rice. Cena: Somen Salad with Noodles, Lettuce, Egg, Fish and Pork, Beef Fried Rice. Snacks/Altro: Longans . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Albert lau
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