Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2023
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 68,91g | Prot: 47,45g | Carb: 163,61g.
Colazione: Мёд, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Шоколад, Мёд, Белый Хлеб, Салат из Помидоров, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре. Cena: Салат из Помидоров, Томатный Сок, Сыр Российский, Глобус Колбаска Шашлычная, Белый Хлеб. Snacks/Altro: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di peremen
|