Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2023
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1771 kcal
|
Gras: 105,46g | Prot: 114,07g | Carb: 93,63g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Богдаша Сыр Легкий, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе, Милком Молоко, Сметана 15%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Кефир (Обезжиренный), Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Кабачки, Помидоры, Скумбрия. Snacks/Altro: Бабкины Семечки Семечки, Буше Маффин Шоколадный с Вишней , Бабкины Семечки Семечки, Зефир в Шоколаде, Дыня. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KseniaNikole🖤🤍
|