Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2023
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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555 kcal
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Gras: 16,10g | Prot: 44,00g | Carb: 61,00g.
Colazione: 프로틴어스 프로틴 러쉬. Pranzo: 햇반 현미밥, 노브랜드 담백한 살코기 참치. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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