Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2023
|
91 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 31 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 61,23g | Prot: 101,01g | Carb: 131,80g.
Colazione: Onlyfit Протеиновый Батончик Кокос, Сахар, Арнаут Лаваш, Куриная Грудка Копченая, Милград Творожный Сыр Классический. Pranzo: WOW Protein Bar Соленая Карамель с Кокосом в Шоколаде, Васильково Поле Кефир 1%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Редис. Cena: Аревик Овощи Запечённые, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Кофе Латте. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Кефир 1%, Редис. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Кристина20081991
|