Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2015
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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795 kcal
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Gras: 36,43g | Prot: 31,92g | Carb: 83,03g.
Pranzo: Pizza with Meat. Di più...
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2578 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Lavori domestici - 5 minuti, Stare in piedi - 20 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 5 minuti, Giardinaggio - 5 minuti, Riposare - 10 ore e 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Guidare - 3 ore e 5 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ceciofal
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