Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2023
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1438 kcal
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Gras: 67,49g | Prot: 96,93g | Carb: 103,91g.
Colazione: Goldcrest Pure Honey, Jungle Oats. Pranzo: Lamb, Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked), Yum Yum Smooth Peanut Butter, Bakers Provita Plain Rice Cakes. Cena: Lamb, Basmati Rice (Cooked), Chicken Breast. Snacks/Altro: Woolworths Full Cream Yoghurt with Spiced Almond Granola , Yum Yum Smooth Peanut Butter, Albany Everyday White Bread. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Thesh29
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