Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2023
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1254 kcal
|
Gras: 50,58g | Prot: 95,32g | Carb: 118,39g.
Colazione: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Original, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak, Roti Gandum. Pranzo: Bawang Merah, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kembang Kol, Bawang Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Shirataki Nasi, Jamur Enoki, Cabai Merah atau Rawit. Cena: Sawi Hijau, Tempe, Bawang Merah, Bawang Putih, Tropicana Slim Sweetener Classic, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Saori Saos Tiram, Shirataki Nasi. Snacks/Altro: Crunchaus Happy Garden Salad. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aquariusssss
|