Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2023
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1222 kcal
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Gras: 60,26g | Prot: 78,63g | Carb: 88,12g.
Colazione: Chocolate Biscuit. Pranzo: Beef Stir Fry, White Rice. Cena: Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Altro: Nestle Bar One (55g). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Thilesha
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