Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2023
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72 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1835 kcal
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Gras: 56,19g | Prot: 153,07g | Carb: 169,59g.
Colazione: More Nutrition Total Protein Eiskaffee, Kaffee mit Milch. Pranzo: Coop Lachsfilet Ohne Haut, You Linsen mit Gemüse. Cena: Nektarinen, Heidelbeeren, M-Budget Corn Flakes, M-Budget Magerquark. Snacks/Altro: More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika, Storck Merci, Migros Bio Flohsamenschalen, Alpro Natur Ungesüsst, ESN Designer Bar Straciatella, Kaffee mit Milch. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1893mel
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