Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2023
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 27,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1941 kcal
|
Gras: 96,96g | Prot: 109,20g | Carb: 182,68g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Alpro Hazelnut & Pecan, Яйцо Куриное, Nordic Пшённые Хлопья. Pranzo: Магнит Арахис Сырой, Фруктовый Рай Грецкий Орех, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Haas Авокадо, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, ВкусВилл Величина из Индейки, ВкусВилл Сыр Российский, ВкусВилл Бородинский. Cena: Морозко Green Смузи Клубника, Вишня, Чёрная Смородина, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Величина из Индейки, Haas Авокадо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо Куриное, ВкусВилл Бородинский, ВкусВилл Величина из Индейки, Свекла Вареная, Магнит Арахис Сырой. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di dazdraperma999
|