Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2023
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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827 kcal
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Gras: 17,93g | Prot: 27,58g | Carb: 142,54g.
Pranzo: Giant Eagle Low Fat Hummus, Egg, Carrots, Pita Bread. Cena: Cereal, Walkers Wotsits Flamin Hot, Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Snacks/Altro: Weetabix Minis Chocolate Chip, Ice Pop Filled with Ice Cream, Apples. Di più...
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1584 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cristinaxxs
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