晚餐~外加酪梨牛奶一杯😋😋
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2238 kcal
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Gras: 101,72g | Prot: 107,64g | Carb: 211,74g.
Colazione: 全家 大杯冰拿鐵, 香雞城 小肉豆, 全家 龍蝦風味沙拉三明治. Pranzo: 茶(無糖), 肉圓, 排骨飯. Cena: 豬頸肉, 青江菜, 小卷, 蘿蔔湯, 竹筍, 魚, 瑞穗 全脂鮮乳, 酪梨. Di più...
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2608 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
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Commenti
31 lug 23 da utente: 努力中的自己
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31 lug 23 da utente: 火鍋小姊姊
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31 lug 23 da utente: 努力中的自己
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中午排骨飯,有吃到一點飯,早上有吃蛋餅,所以碳水還是有攝取🤭
31 lug 23 da utente: 火鍋小姊姊
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31 lug 23 da utente: 努力中的自己
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31 lug 23 da utente: 火鍋小姊姊
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31 lug 23 da utente: 努力中的自己
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31 lug 23 da utente: Ariel760806
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