Понедельник! 31 июля. На весах 67,2 кг 100500 попытка похудеть😅 Утро встретило пустым холодильником и бешеной мотивацией. На завтрак легкий омлет с сыром, брокколи и кукурузой всего на 283 Кк. Идем вперед, к свершениям.
|
1134 kcal
|
Gras: 44,69g | Prot: 87,59g | Carb: 121,38g.
Colazione: Сладкий Красный Перец, Брокколи, ВкусВилл Кукуруза в Зёрнах Замороженная, Galbani Mozzarella , Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Cena: Редис, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, Куриное Филе, Перловая Каша. Snacks/Altro: Сладкий Красный Перец, Just Food Микс Ореховый, Дыня, Now Foods Эритритол, Молоко (2% Обезжиренное), Ашан Киви, Prime Kraft Протеин. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Хозяйка Мемной Горы
|