Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2023
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1361 kcal
|
Gras: 59,37g | Prot: 81,18g | Carb: 128,21g.
Colazione: Балтийский берег Семга, Мёд, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Хлеб Черный, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Европа Вафли ПП. Pranzo: Европа Вафли ПП, Чай с Молоком, Valio Сметана 42%, Красные Помидоры, Табрис Курица Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Красные Помидоры, Кабачковые Вафли, Куриная Грудка с Овощами, Чай с Молоком. Snacks/Altro: Огурец (без Кожуры), Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Чай, ВкусВилл Йогурт Белковый. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chupika
|