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Almoço 🥰🙏🏻 Fraldinha assada Saladinha Iogurte grego de sobremesa Que Deus abençoe mais uma semana, que possamos alcançar nossos objetivos! Se cair, levanta e continua.🙏🏻❤️
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540 kcal
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Gras: 23,28g | Prot: 48,13g | Carb: 32,53g.
Colazione: Clara de Ovo Cozida, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Ovo Cozido. Pranzo: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Altro: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Pasta de Amendoim, Danone Grego . Di più...
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2645 kcal
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Esercizio:
Corsa - 1 ora, Cross Training - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di annakarolyne91
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