Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2023
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1893 kcal
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Gras: 72,07g | Prot: 132,67g | Carb: 144,10g.
Colazione: Premium, Salted caramel crankt, Mango Woolworths . Pranzo: Butter, Helgas lower carb bread, Steak , Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Mash potato . Cena: Butter, Helgas lower carb bread, Thickened cream, Eggs. Snacks/Altro: Salted caramel crankt, Apple pie , Coca-Cola (375ml). Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Geoffwaye
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