Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2023
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1335 kcal
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Gras: 37,10g | Prot: 124,93g | Carb: 121,76g.
Colazione: Uncle Tobys Traditional Oats, Fried Egg , Coles Roast Chicken, Coffee (Instant Powder) . Pranzo: Mango, Reduced Fat and Sodium Chicken with Rice and Vegetable (Diet Frozen Meal). Cena: Fried Egg , SunRice Jasmine Rice, Tilapia (Fish) . Snacks/Altro: Watermelon . Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Albert lau
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