Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2023
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2245 kcal
|
Gras: 128,33g | Prot: 68,67g | Carb: 213,30g.
Colazione: Бондари Сыр Бондарский 50%, Колбаса Докторская, Молочная Станция Масло Сливочное , Лимак Батон Нарезной, Чай с Сахаром, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Pranzo: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Грецкие Орехи, Мёд, Простые Хлебные Палочки, Чай Несладкий, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, Вареное Яйцо, Котовскхлеб Хлеб Богородский, Простоквашино Сметана 10%, Щи с Мясом. Cena: O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Клубничной Начинкой, Зебра Вафли , Грецкие Орехи, Чай Несладкий, Помидоры, Колбаса Докторская, Жареный Картофель. Snacks/Altro: Бондари Сыр Бондарский 50%, Таврия Колбаса Балыковая, Лимак Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|