Diario di Noelydoley, 01 ago 23

I had gone up, now in control again.
74,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 16,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1157 kcal Gras: 46,85g | Prot: 90,52g | Carb: 92,56g.   Colazione: Coles LSA Meal, Strawberries , Coles Light Greek Style Yoghurt, Black Tea. Pranzo: Navels Oranges , Coles Mini Corn Fritters. Cena: McCormick Beef & Mushroom Ragout Slow Cookers. Snacks/Altro: Brownes Skim Milk. Di più...
2530 kcal Esercizio: Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 40 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Noelydoley


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