|
Утро 1 Августа❤️
|
1133 kcal
|
Gras: 40,62g | Prot: 103,66g | Carb: 88,29g.
Colazione: Кабачки, Помидор, Чеснок, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Капучино, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кинза, Помидоры, Скумбрия Запеченная, Огурец (без Кожуры), Чай. Cena: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Altro: Балтком Обезжиренный Творог, Капучино, Panacea Изолят Сывороточного Белка . Di più...
|
|
2676 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 6 minuti, Step (Stepper) - 10 minuti, Cardio - 10 minuti, Apple Health - 22 ore e 34 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
я запаслась черничкой, так что солидарна с вами
01 ago 23 da utente: anzhelika010470
|
Девочки, здравствуйте 🤗 ❗❗❗❗❗❗ Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки 💃 . Я стройнею в нём сама и вас приглашаю. Мы будем становиться стройными в команде. У нас рецепты ПП , советы, поддержка, мотивация ... От вас требуется желание ... 18+ Наш чат находится в Ватсапе. Пишите на номер в Ватсапе +79065558971 "ХОЧУ С ВАМИ" и я вас добавлю 😊 🌸🌸🌸
01 ago 23 da utente: vih7
|
01 ago 23 da utente: Linamfet
|
01 ago 23 da utente: .Mira.17
|
Всем надо еду свою выкладывать?
01 ago 23 da utente: Сергей ШЖ
|
На мой взгляд ,еда должна быть не только полезной и вкусной ,но и красиво смотреться в тарелке😂 чтобы даже геркулесовую кашу хотелось съесть ❤️
01 ago 23 da utente: Elenka4487
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elenka4487
|