Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2023
|
70 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2526 kcal
|
Gras: 102,74g | Prot: 126,51g | Carb: 302,04g.
Colazione: Denmax Сыр Мягкий, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, Авокадо Авокадо, RIOBA Молоко 0,5%, Русское Море Икра Минтая Дальневосточная, Яйцо, Магнит Банан, Авида Сливки 10%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом Обезжиренный, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Каждый День Цветочный Мед. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Картофель, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Шампиньоны, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Укроп, Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Stelmas Вода, Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|