Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2023
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1464 kcal
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Gras: 37,54g | Prot: 104,54g | Carb: 179,36g.
Colazione: Figos. Cena: Batatas Fritas, Banana, Sopa de Legumes, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Altro: Amanhecer Tortitas com Chocolate, Salutem Tortitas de Milho, Danone Yopro 25G Proteína Coconut. Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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