Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2023
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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773 kcal
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Gras: 51,76g | Prot: 32,49g | Carb: 54,92g.
Pranzo: Kakao Tozu (Şekersiz), Badem Sütü, Kuru Hurma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Cena: Yeşil Zeytin, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Sütaş Kaşar Peyniri, Yeşil Yapraklı Marul. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rukiyethemiracle
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