Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2023
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1286 kcal
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Gras: 40,24g | Prot: 120,66g | Carb: 106,88g.
Colazione: Tourinho Manteiga com Sal, Italac Leite em Pó Integral, Ovo, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral. Pranzo: Swift Feijão Carioca, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Ibituruna Mussarela, Italac Leite em Pó Integral, Hellmann's Maionese Light 51% Menos Gorduras, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Iogurte Natural, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Mamão Formosa. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di leilagnc
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