Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2023
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1664 kcal
|
Gras: 65,93g | Prot: 96,67g | Carb: 172,15g.
Colazione: Кофе, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Милград Творожный Сыр Классический , Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Приготовленная Квашеная Капуста, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Cena: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yasya_basta
|