|
Мои первые кабачковые спагетти с куриным филе. Очень даже не плохо получилось 😁
|
1133 kcal
|
Gras: 40,62g | Prot: 103,66g | Carb: 88,29g.
Colazione: Кабачки, Помидор, Чеснок, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Капучино, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Щедрые Хлебцы Ржаные, Кинза, Помидоры, Скумбрия Запеченная, Огурец (без Кожуры), Чай. Cena: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Altro: Балтком Обезжиренный Творог, Капучино, Panacea Изолят Сывороточного Белка . Di più...
|
|
2676 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 6 minuti, Step (Stepper) - 10 minuti, Cardio - 10 minuti, Apple Health - 22 ore e 34 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
Тоже люблю их делать! Визуально хрен отличишь от обычных 👍
01 ago 23 da utente: Элинора
|
01 ago 23 da utente: KatyaP23
|
KatyaP23 есть специальная овощерезка называется спиралайзер. Вот в ней он и приобретает вид тонкого спагетти
01 ago 23 da utente: Элинора
|
Кабачок или цукини натереть на терке для морковки по -корейски ( или с помощью овощечистки) на сковороде обжарить чеснок и помидор( без кожуры) до готовности, далее добавить кабачок и жарить 3-5 мин, главное не передержать) попробуйте) блюдо на любителя, но малокалорийное и полезное❤️
01 ago 23 da utente: Elenka4487
|
Я раз баловалась такими спагетти 😅 только не обжаривала, натерла, заправила томатным соусом и все 🤪
01 ago 23 da utente: wine diesel
|
я не обжариваю а варю в подсоленной воде 3-5 минут даже ребенок ест
01 ago 23 da utente: Ketoriana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elenka4487
|