Bin dabei in der Nicht Sport Gruppe.
Danke😍
01 ago 23 da utente: pinguin 3
|
Bin weiterhin dabei, in der Sportgruppe. Brauche allerdings ebenfalls noch eine Erläuterung 😁
01 ago 23 da utente: EluElaEli
|
✔️ Meld mich freiwillig fuer die 'Micro oder Midi-Sportgruppe' 🤗
01 ago 23 da utente: Bunte Teller
|
Klingt gut, ich würde auch gerne mitmachen. Weiß allerdings noch nicht, in welcher Gruppe, bräuchte auch noch ein paar Infos.
01 ago 23 da utente: 55Nuni
|
Wie genau funktioniert das denn?
01 ago 23 da utente: kle-ml312
|
klingt interessant, hab es letztes Mal nicht mitbekommen, weil ich ne längere fatsecret Pause hatte, magst du die Regeln erklären?
01 ago 23 da utente: braeburna
|
Hallo. Wäre dabei im der ohne Sport Gruppe.
01 ago 23 da utente: NettiB180
|
Oh, dass ist eine spitzen Idee. Ich wäre gerne in der Sportgruppe. Wie funktioniert das denn? Micro/Midi-Sportgruppe 👍🏻👍🏻🤗
01 ago 23 da utente: APldrer
|
Es funktioniert so:
Es gibt täglich Punkte für folgendes:
ETB eingehalten (1)
Essen getrackt (1)
Keine Süßigkeiten (1)
Kein Alkohol (1)
Ausreichend getrunken (1)
Ausreichend geschlafen (1)
Dazu gibt es Punkte fürSchritte und Sport(Mund.30min).
01 ago 23 da utente: mellicom
|
Eine genauere Erklärung findet sich dann noch in der Liste. Diese ist dann über einen Link zu finden und jeder kann selbst eintragen. Ich werte einmal die Woche aus und schreibe es dann hier.
Wichtig wäre beim eintragen zu Beginn noch das zielgewicht bis zum Ende der Challenge und das Startgewicht
01 ago 23 da utente: mellicom
|
Wenn ich die Listen vorbereitet habe poste ich hier den Link und ihr könnt Euch eintragen.
01 ago 23 da utente: mellicom
|
Der größte Unterschied der beiden Gruppen ist die Bepunktung des Sports. Die ist recht hoch, was für die Nichtsportler oder die die nicht können zum Nachteil war. Daher diesmal 2 Gruppen. Bewegung sollte aber auch in der Nicht sport Gruppe bepunktet werden, jedoch geringer.
01 ago 23 da utente: mellicom
|
Möchte auch gerne wieder dabei sein in der Nichtsportgruppe. Danke liebe Melli 😀😀
01 ago 23 da utente: willivogel21
|
Hallo. wär noch Platz für jemand neues?
01 ago 23 da utente: MIA.K82
|
Ich würde auch noch gerne mitmachen....nicht Sport
01 ago 23 da utente: kirchgellersen
|
Ich möchte mitmachen in der Sportgruppe
01 ago 23 da utente: kle-ml312
|
würde gerne in der Sportgruppe mitmachen, bräuchte mal wieder eine extra Motivation
01 ago 23 da utente: big-bert
|
ich mache auch mit. nicht Sport Gruppe
01 ago 23 da utente: Silvaner 40
|
ich bin auch gerne dabei 🤩💖
01 ago 23 da utente: Mirkamargarita
|
01 ago 23 da utente: Mirkamargarita
|