Diario di mellicom, 01 ago 23

Hallo zusammen,
wir starten die Herbst Challenge über 15 Wochen am 4.9.23
4.9-17.12.23
es gibt 2 Gruppen, die Sport-Gruppe ( funktioniert wie die letzte Challenge) und die Nicht Sport Gruppe( hab noch keinen besseren Namen) in dieser werden keine Punkte für Sport, allerdings geringe Punkte für Bewegung vergeben.
wer mitmachen will bitte melden mit Hinweis in welcher Gruppe.
wenn es noch Ideen oder Anregungen gibt welche wir aufnehmen sollen, nur raus damit. ich werde die nächste Woche mal die Tabellen vorbereiten. ich hoffe ihr seid dabei. ich brauche dringend wieder Strukturen..😉 LG Melli

2777 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...


da 21 a 40 di 98
Commenti 
Hallo... Bin neu hier und würde gerne mitmachen. In der Sportgruppe bitte 😁 
01 ago 23 da utente: chrissi3884
Ich würde gerne in der Sportgruppe mitmachen 😃 
02 ago 23 da utente: Miagowow
Hey ich würde auch gerne mit machen, in der nicht Sportgruppe  
02 ago 23 da utente: Haru:]
Moin. Mache sehr gerne wieder mit, in der Sportgruppe. 
02 ago 23 da utente: maerzeinhorn
Bei mir ist 'kein Sport' übertrieben, ich mach ja was: Fahrradfahren, Hullern, Laufen 🤗 Nur eben nicht excessive 🤷‍♀️ 
02 ago 23 da utente: Bunte Teller
@mia.k82 klar, sag nur welche Gruppe  
02 ago 23 da utente: mellicom
@bebe der Unterschied ist eigentlich nur die Punktzahl. Die nicht Sportler sollen ja auch Bewegung haben, welche dann Punkte gibt, aber eben eher alltagsbewegung. Sport zählt 30min je Sportart als 1sporteinheit, Punkte gibt es für sporteinheiten1(30min),2 (60min)Und 3(90 min)und mehr  
02 ago 23 da utente: mellicom
Die sportpunkte sind halt höher bewertet, das macht es für die nicht Sportler schwierig daher die Entscheidung für 2 Gruppen. Interessant wird der Vergleich dann sein. Bin gespannt.. Wenn ich die Listen vorbereitet habe könnt ihr euch dann mit zielgewicht eintragen. 
02 ago 23 da utente: mellicom
Ich nehm die Sport Gruppe. Danke dir!!  
02 ago 23 da utente: MIA.K82
@mellicom Ich würde gerne mitmachen in der nicht-Sport -gruppe. Allerdings tracke ich mein Essen nicht per kcal-Eintrag sondern als Foto/Notiz, und esse nicht nach ETB, sondern nach Hunger/Sättigung, wäre es ok wenn ich die Kategorien 1und 2 dann für mich nehme als "bedarfsgerecht gegessen" und "per Foto/Notiz getrackt" ? 
02 ago 23 da utente: braeburna
Ich ohne Sport. 
02 ago 23 da utente: Mandeleule
Mellicom🙋🏼‍♀️ ....klingt interessant, ich würde gerne mitmachen. 30 Minuten Heimtrainer Fahrradfahren gehört das zu Sport, ansonsten in die andere Gruppe.💞🐳  
02 ago 23 da utente: Portal Wal🐳
Ich würde mich vielleicht doch für die Sportgruppe entscheiden....würden wir für Spaziergänge auch Punkten bekommen?....zählt Kuchen auch als Naschen?...auch wenn er eine Mahlzeit ersetzt ?.....sehr spannend 😉 
02 ago 23 da utente: kirchgellersen
PS: Kann ich erst am 6 oder 7.9 eintragen, ich bin Ende August 1 Woche in Urlaub. 🙋🏼‍♀️🐳 
02 ago 23 da utente: Portal Wal🐳
Boah 15 Wochen ist ganzschön lange, besonders wenn man nur ab und an kcal wirklich trackt. würde Punkte lieber mit Sport sammeln.  
02 ago 23 da utente: ruka86
Ich möchte bitte sehr gerne in die Nicht-Sport-Gruppe🙏 
02 ago 23 da utente: Violetta 73
Meine liebe Melli ,was brauchst Du denn von uns?.... 
02 ago 23 da utente: kirchgellersen
Ich wäre bei der Sport Gruppe gern dabei 
02 ago 23 da utente: OatLoveee🤍
Ich möchte gerne in der Nicht Sportgruppe mitmachen. Danke für deine Initiative 💐 
02 ago 23 da utente: Hexxxi
Sportgruppe 👍 
02 ago 23 da utente: A-M 123

     
 

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