Ich wäre auch gerne dabei, wenn noch freier Platz in der zero-Sportgruppe 😉 ist - Danke für Dein Engagement und die Orga 🤩
02 ago 23 da utente: Honk1701
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Ich hatte eine längere Pause, würde aber gern wieder bisschen aktiver werden. Könnte bitte jemand erläutern, wie die Punkte vergeben werden? (nicht wofür, das habe ich schon gelesen.) Ich kann mir bloß nicht vorstellen, dass eine Person die Berichte aller Teilnehmer auswerten würde :D oder tragen wir die Werte selbst ein?
02 ago 23 da utente: konsuello
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oh, die Sportgruppe, bitte.
02 ago 23 da utente: konsuello
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Wenn die Liste fertig ist schreibe ich hier den Link dazu. Ihr könnt dann dort nach Beginn selbst eintragen. Ob tgl. Oder am Ende der Woche bleibt euch überlassen. Ich mache nur die Auswertung. Wer sich dann (in der erfolgreiche do) noch nicht eingetragen hat zählt nicht in der Auswertung. Die Regeln sind dann in der Liste nochmal drin.
02 ago 23 da utente: mellicom
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30 min ergometer sind 1Sporteinheit
Benötigt zu Beginn werden Start und zielgewicht.
Ich hoffe am Wochenende die Liste vorbereiten zu können.
Prinzipiell könnt ihr tracken wie ihr wollt, allerdings würden die wöchentlichen Punkte dafür entfallen wenn nicht genau getränkt wird.
02 ago 23 da utente: mellicom
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Ja 15 Wochen sind lang, aber die letzte Challenge über 12 Wochen ging ziemlich schnell rum😉
02 ago 23 da utente: mellicom
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Spazieren gehen zählt zu den Schritten nicht zu Sport.
Süssigkeiten sind alles mit raffinierten zucker.
02 ago 23 da utente: mellicom
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Kann ich die Tabelle dann auf dem Handy öffnen?
02 ago 23 da utente: Frumpel
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Oh da möchte ich auch gerne mitmachen und bitte in die Sport Gruppe. Danke.
02 ago 23 da utente: kubiline
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liebe Melli ich 📍 Deine Challenge mal und überlege es mir noch. Würde im September dann evtl. spontan dazustoßen. Jetzt schon vielen Lieben Dank an Dich, dass Du wieder diesen riesen Aufwand betreibst 🤗🤗
02 ago 23 da utente: Angela☆☆
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Liebe Melli bis wann brauchst du Bescheid?
02 ago 23 da utente: Appenzellerin Emmi
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Mit Google Tabellen App geht es auf dem Handy.
Beginn ist 4.9. Bis dahin wäre Anmeldung ok.
@Angela ja überlege es dir. Wäre schön wenn du wieder dabei bist.
02 ago 23 da utente: mellicom
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Ich möchte auf jeden Fall mitmachen.👍🐳
02 ago 23 da utente: Portal Wal🐳
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Ich bin auch dabei in der nicht Sportgruppe🤭 wird hart ab 04.09. weil da fängt mein Urlaub an 😂😂
02 ago 23 da utente: Frumpel
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Ich habe noch einmal ein paar Fragen 😬...ab wieviel Schritte gibt es 1 Punkt, ausreichend schlaf 🤷🏻♀️ wieviel Stunden und ausreichende Trinkmenge 🤷🏻♀️....würde mal gerne einen Testlauf starten, und dann noch Fitnessstudio 90 Minuten = 3 Punkte?, Slow Jogging? ....hoffentlich nerve ich dich nicht zu dolle 🙈....das ist halt typisch Petra 😂😂
02 ago 23 da utente: kirchgellersen
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Ich finde, es sollte einfach und übersichtlich gestaltet werden. Denke alle einzelne Wünsche wird man nicht erfüllen können, sonst wird ja die Lise ewig lang und man verliert die Lust etwas einzutragen. So wie beim letzten Mal war das gut übersichtlich. Denke Dfens hat es nicht umsonst so kurz gehalten.
Extra Punke für extra Ziel kann ja jeder für sich noch auf seine Liste schreiben.
Denn wir sollen das ja auch lernen., nicht nur zu reagieren, wenn andere es wollen oder....
02 ago 23 da utente: pinguin 3
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Ich hab noch mal nachgedacht, vielleicht hat Pinguin recht… dann nehme ich besser nicht teil und gucke ob ich mir selbst was ausdenken kann nur für mich mit eigenen Kategorien…wird sonst zu schwierig und unklar
03 ago 23 da utente: braeburna
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Ich würde gern bei der "Sport ist Mord"-Gruppe mitmachen 😁
03 ago 23 da utente: Chocoholic85
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@Petra:
Schlaf Mind.7,5h
Trinken mind. 1,5l
Schritte: 4000= 3Punkte
7500=5Punkte, 10000=10Punkte (in der sportgruppe), es gibt noch wöchentlich zusatzpunkte die errechnen sich aber dann automatisch.
1Sporteinheit =5Punkte, 2=10p., 3 =15 Punkte., 3xwö.spprt=50 zusatzpunkte
03 ago 23 da utente: mellicom
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Melli, ich danke dir für deine Mühe 😘...bin mir jetzt doch nicht sicher ob ich daran teilnehmen möchte. ...🤔😘
03 ago 23 da utente: kirchgellersen
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