Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2023
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2255 kcal
|
Gras: 91,56g | Prot: 92,35g | Carb: 267,17g.
Colazione: Ржаной Хлеб, Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Курица Вареная, Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом, Компот из Сухофруктов. Pranzo: Капуста Белокочанная, Компот из Сухофруктов, Котлета Свиная, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Cena: Котлеты из Куриной Грудки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сыровяленая Колбаса Итальянская. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di slyhovsky
|