Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2023
|
78 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2393 kcal
|
Gras: 75,89g | Prot: 135,59g | Carb: 320,64g.
Colazione: Самокат Соус Томатный с Базиликом , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Рис Басмати Отварной. Pranzo: ВкусВилл Морс Облепиховый, Цех 85 Салат Цезарь с Томатами Черри, Цех 85 Цыплёнок по Азиатски с Рисом и Овощами . Cena: Grow Food Паста Карбонара с Сыром (360г), Пицца Домашняя. Snacks/Altro: Barilla Макароны Вареные , Нектарин, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di slyhovsky
|