Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2023
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1860 kcal
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Gras: 64,04g | Prot: 114,48g | Carb: 187,71g.
Colazione: Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Yoguri Greek Style Strained Yogurt, Pt Factory Strawberry Protein, Woolworths Traditional Rolled Oats. Pranzo: Imperial Grain Jasmine Brown Rice, Coles Lemon & Herb Chicken Breast Fillets. Cena: Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g), Zerella Spud Lite, Ocean Royale Crumbed Fish Fillets. Snacks/Altro: Coles Full Cream Milk, Kellogg's Crunchy Nut Cornflakes, Grenade White Chocolate Cookie, Sam's Pantry Chocolate Brownie Protein Bar, Woolworths Salted Mixed Nuts. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di michellecrowley94
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