Diario di Tallitafenato, 01 ago 23


1610 kcal Gras: 72,76g | Prot: 91,46g | Carb: 153,02g.   Colazione: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Banana Nanica. Pranzo: Repolho, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates, Galinhada, Alface, Liv Up Brócolis no Vapor, Abacaxi, Caponata. Cena: Hortifruti Mandioca Cozida, Alface, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Caponata. Snacks/Altro: Almôndegas de Carne de Vaca, Pipoca Branca (em Óleo), Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Vitao Chia em Grãos, Naturale Aveia em Flocos, Mel, Iogurte Natural (Leite Integral), Leite Integral, Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau. Di più...
1559 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Tallitafenato


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.