Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2023
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1249 kcal
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Gras: 31,44g | Prot: 56,44g | Carb: 198,72g.
Colazione: Kue Putu Ayu, Kue Pancong, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Tempe Goreng, Selada Gunung Es (Termasuk Jenis Crisphead), Kubis Merah, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Tomat Ceri, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Tumis Kangkung, ABC Saus Sambal , Tahu, Kecambah, Putih Telur Matang. Snacks/Altro: Sale Pisang, Jambu Kristal, Pepaya, Cenil, Gula Pasir. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di DianIndah03
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