Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2023
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 64,89g | Prot: 65,12g | Carb: 100,44g.
Colazione: Сахар, Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 20%, Волжские Просторы Творог 0,5%. Pranzo: Бабаевский Шоколад Люкс, Слобода Майонез, Махеевъ Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Гречка Отварная. Cena: Рот Фронт Конфета Москвичка, Берёзка Филе Куриное Запечённое , Макфа Спагетти Отварные, Олейна Подсолнечное Масло, Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di rukola555
|