Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2023
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1813 kcal
|
Gras: 104,59g | Prot: 70,31g | Carb: 149,35g.
Colazione: Яйцо Куриное, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Чудохлеб Хлеб Екатерининский, Белая Поляна Молоко 2,5%. Pranzo: Чудохлеб Хлеб Екатерининский, Оливковое Масло, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Птицефабрика Зеленецкая Ребрышки К Пиву Копчено-Вареные. Cena: Олейна Масло Растительное , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Snacks/Altro: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Нектарин, Великий Устюг Творог 5%, Варенье Черничное, Яшкино Зефир в Шоколаде, Вятушка Молоко 3,5%, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Оладьи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Черника. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|