Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2023
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1707 kcal
|
Gras: 81,91g | Prot: 78,59g | Carb: 170,45g.
Colazione: Грецкие Орехи, Nordic Овсяные Хлопья Геркулес Финский , Parmalat Молоко 3,5%. Pranzo: Натахтари Лимонад Тархун, ВкусВилл Медовик Традиционный, Свинина Запеченая, Рис Вареный, Авокадо Авокадо. Cena: Абрикос. Snacks/Altro: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Parmalat Молоко 3,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Сваля Творог Зерненый 5%, Good Food Чернослив без Косточки, Грецкие Орехи, Parmalat Молоко 3,5%. Di più...
|
|
2075 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 50 minuti, Riposare - 13 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vestir
|