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Almoço 100g de almôndegas assada, 80g mandioca cozida, 40g feijão, couve refogada, repolho, alface e abacaxi 🤩
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1403 kcal
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Gras: 47,09g | Prot: 98,09g | Carb: 146,23g.
Colazione: Tomates, Alface, Hortifruti Cenoura Crua, Frango Desfiado, Pullman Rap10 Integral, Ipanema Creme de Ricota, Café, Hortifruti Beterraba Crua, Laranja Pêra, Água, Gengibre. Pranzo: Alface, Abacaxi, Couve Manteiga Refogada, Repolho Verde, Hortifruti Mandioca Cozida, Carioca Feijão Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca. Cena: Hortifruti Mandioca Cozida, Galinhada, Carioca Feijão Cozido, Liv Up Espinafre Refogado, Friboi Carne Moída de Acém. Snacks/Altro: Mexerica, Sicao Chocolate Ao Leite. Di più...
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 Commenti
Prato de nutri 😉. Decidiu sozinha os alimentos e quantidade?
02 ago 23 da utente: ROSA 1996
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Não tem receitinhas nesse APP pessoal?
02 ago 23 da utente: elita_confec
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02 ago 23 da utente: Mirabelka❀
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Escolhi o que tinha em casa e gosto 😋
02 ago 23 da utente: Tallitafenato
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Muito bem calculada essa refeição 👏🏻👏🏻❤️
03 ago 23 da utente: ROSA 1996
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Storia del Peso di Tallitafenato
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