|
02.08.23 получился очень вкусный день 🙈 только когда начала следить за питанием и вести подсчет калорий, поняла, как много кофе я выпиваю за день. и чаще это происходит ближе к вечеру :( есть над чем поработать кбжу: 1288 // 69/52/127
|
1288 kcal
|
Gras: 52,27g | Prot: 69,91g | Carb: 127,49g.
Colazione: Индилайт Ветчина, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Булочки Кайзеровские. Pranzo: Салат, Летний День Молоко 3,2%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе, Snaq Fabriq Coco Pina Colada. Cena: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нижегородский Хлеб Лаваш Кавказский . Snacks/Altro: Летний День Молоко 3,2%, Каждый День Грецкий Орех. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vacolenika
|