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2922 kcal
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Gras: 52,28g | Prot: 167,03g | Carb: 418,47g.
Colazione: Equilibra Sciroppo d'agave, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè (dalla Moca), Pesca Noce, Fiocchi di Avena, Semi di Lino, Farro Soffiato al Naturale, Semi di Chia, Yogurt Greco, Miele di Castagno, Cacao Amaro in Polvere, Mirtilli, Kiwi. Pranzo: Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Barbabietole, Olive Nere, Ondina Filetti di Sgombro al Naturale, Pomodori, Coop Valeriana. Cena: Peperoni, Cipolle Rosse, Pomodori Ciliegini, Filetto di Maiale, Tortilla di Mais. Snacks/Altro: MD Fette Croccanti Segale e Sesamo, Dolciando & Dolciando Miele di Castagno Biologico, Porto. Di più...
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2618 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 2 ore, Stare in piedi - 3 ore, Doccia - 10 minuti, Leggere - 2 ore, Stare seduti - 6 ore, Dormire - 7 ore e 50 minuti, Cucinare - 3 ore. Di più...
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Storia del Peso di Tiziano85
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