Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2023
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88,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1095 kcal
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Gras: 37,63g | Prot: 53,91g | Carb: 136,94g.
Pranzo: Quiabo, Tomates, Cenouras Cozidas, Beterrabas, Arroz Branco (Cozido), Sadia Frango a Passarinho. Cena: Arroz Branco (Cozido), Sadia Frango a Passarinho, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas. Snacks/Altro: Café, Pão Integral, Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di carlossilvamenezes88
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