Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2023
|
94,2 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 65,37g | Prot: 138,83g | Carb: 110,70g.
Colazione: RED Тёмный Шоколад, Цикорий, Сметана 15%, Творог 5%, Нектарин. Pranzo: Сыр Голландский, Помидоры, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Белая Мука, Кабачок, Яйцо. Cena: Цикорий, RED Шоколад Карамельный, Нектарин, Гречка Отварная, Запеканка куриная, Оливковое Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Цикорий. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ikissi
|