Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2023
|
58 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1685 kcal
|
Gras: 56,65g | Prot: 124,05g | Carb: 172,74g.
Colazione: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Вернер Карбонад Копчено-Вареный, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Яйцо, Мармелад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мегамарт Авокадо. Pranzo: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Нектарин. Cena: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Филе Индейки, Нектарин. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Абрикос, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, KDV Шоколад O'zera Milk & Orange, Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|