Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2023
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62 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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819 kcal
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Gras: 27,08g | Prot: 38,32g | Carb: 111,10g.
Colazione: Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık, Domatesler. Cena: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Marul, Dardanel Ton Klasik, Spagetti. Snacks/Altro: Şeftali, Fıstık Ezmesi. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di çiğdem66
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