Diario di robal7, 03 ago 23

Ca. 360 kcal Fleisch von Putenkeule mit Soße und Tomaten-Paprika-Radieschen Salat (fast Relish)

1561 kcal Gras: 45,87g | Prot: 114,66g | Carb: 189,66g.   Pranzo: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Aldi Trauben Kernlos. Cena: Tomaten, Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten), Junge Frühlingszwiebeln, Olivenöl, Brühwürfel, Rosenmehl Weizenmehl Type 405, Radieschen, Rote Paprika. Snacks/Altro: Harzer Harzer Käse, Ahoj-Brause Brause-Sandwich, Zwetschgen, Edamame, Scamorza. Di più...
2084 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...


Commenti 
Eiweiß 38,2g 
03 ago 23 da utente: robal7
Muss ehrlich gestehen, dass ich es am besten kochen kann😉. Mit Püree aber ohne Butter schmeckt es nicht so 😁  
03 ago 23 da utente: robal7
sieht wieder sehr lecker aus robal..... nachdem ich gestern einen echt "matschigen" nicht so leckeren Gemüsereis gemacht habe wären ein paar Hähchenschenkel oder Putenkeulen eine gute Idee für heute 😁 
03 ago 23 da utente: Angela☆☆
👍 
04 ago 23 da utente: robal7
Sehr geil lecker 🤤 
04 ago 23 da utente: Markus_Rgbg

     
 

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