Diario di thaiscaraujo87, 03 ago 23

Um lanchinho diferente! Cogumelos porto belo e shimeji refogados com broto de feijão! 220kcal

1592 kcal Gras: 84,32g | Prot: 92,51g | Carb: 114,71g.   Colazione: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Morangos, Carambola, Banana da Terra, Ovo Mexido, Hortifruti Abacaxi, Itambé Manteiga Extra com Sal. Pranzo: Contra-filé Grelhado, Ovo Frito, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido). Cena: Picanha Grelhada com Gordura, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Bacon, Santo Antônio Torrone com Amendoim, Ovo Cozido, Moyashi Broto de Feijão , Mrs Taste Mel, Shimeji na Manteiga. Snacks/Altro: Azeitonas Verdes, Heinz Ketchup, Uvas-Passas (sem Sementes), Hellmann's Maionese Supreme, Pão de Forma, Frango Desfiado. Di più...
3446 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di thaiscaraujo87


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