Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2023
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1839 kcal
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Gras: 62,94g | Prot: 75,64g | Carb: 150,25g.
Colazione: Pork, Vegetable Stew Type Soup with Potatoes, SunRice Jasmine Rice, Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Coffee (Instant Powder) . Pranzo: International Cuisine Green Chicken Curry, Aldi Premium Frozen Salmon Fillet, Chinese Banana. Cena: Grilled Pork Belly, SunRice Jasmine Rice. Snacks/Altro: Carlton Draught, Curry Puff. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Albert lau
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